Κέικ βρώμης με κακάο: Ένα υγιεινό και νόστιμο επιδόρπιο

Υλικά:
1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
1 κουταλιά της σούπας κακάο σε σκόνη
30 γρ. ψιλοκομμένα καρύδια
30 γρ. αλεσμένα αμύγδαλα
30 γρ. επιπλέον νιφάδες βρώμης
1 λιωμένη μπανάνα
1 φλιτζάνι ζάχαρη βανίλιας
160 ml νερό